Chega de preguiça: cuide do seu coração

Chega de preguiça: cuide do seu coração

Estamos no início do ano, aquele momento ideal para a mudança de velhos hábitos, principalmente dos que não incluem cuidados com a saúde. Alguns fatores relacionados ao estilo de vida como a má alimentação, sedentarismo, tabagismo e o descontrole de patologias...
Cuidados com o coração no fim de ano

Cuidados com o coração no fim de ano

Aumento do estresse e exageros alimentares podem sobrecarregar o coração  As festas de final de ano estão próximas e com elas é comum que aconteçam alguns excessos alimentares, no consumo de bebidas alcoólicas e até mesmo aumento do estresse, causado pelas noites mal...